はじめに
今日は、蟹座で満月を迎える特別な一日です。
心の奥にしまってきた想いや感情が、そっと浮かび上がり、静かに手放していく。
そんなやさしい時間が流れています。
それでは、今日一日の星模様を見ていきましょう。
星模様
今日の月は蟹座にあり、19時頃に蟹座で満月を迎えます。
2026年、最初の満月です。
蟹座は、感情や安心感、心の居場所をあらわす星座。
家族や親しい人との絆、自分が本当にほっとできる場所、そして心の奥底にある想い。
目には見えないけれど、とても大切な「土台」を司っています。
満月は、物事が満ちて、そして手放していくタイミング。
今回の満月では、自分でも気づいていなかった想いや、無意識に抱えてきた感情が、自然と浮かび上がりやすくなります。
昨日までの双子座の月では、意識が外へ外へと向いていましたが、
今日はその流れが反転し、内側へと向かっていきます。
「本当はどう感じていたんだろう」
「心の奥では、何を求めていたんだろう」
そんな問いが、無理なく心に浮かんでくるかもしれません。
今回の満月は、山羊座の太陽・火星・金星と向かい合う配置です。
蟹座が表す「心の本音」と、山羊座が表す「責任や役割、社会的な立場」。
この二つが向き合うことで、心の中に葛藤が生まれやすくなります。
「本当は休みたいけれど、頑張らなきゃ」
「自分の気持ちを大切にしたいけれど、周りの期待もある」
そんな思いが出てくるかもしれませんが、
今日の満月は、答えを出す日ではありません。
ただ、そう感じている自分に気づき、認めてあげる。
それだけで十分です。
さらに今回は、12ハウスという場所で起こる満月。
12ハウスは、無意識や癒し、手放しを象徴する領域です。
はっきりと言葉にならない感情や、
「理由は分からないけれど、なんだか疲れている」
そんな感覚があっても大丈夫。
無理に前向きにならず、
「そう感じているんだな」と、そのまま受け取ってあげてください。
アドバイスカード
今日のアドバイスカードは、ペンタクルの5です。
雪の中を歩く困窮した人々が描かれたカードですが、
このカードが伝えているのは、「一人で抱え込まなくていい」というメッセージ。
背景には、明かりの灯った教会があります。
助けを求められる場所は、すぐそばにあるのに、
人は弱っているときほど、それに気づけなくなるものです。
今日の蟹座の満月は、
「辛い」「疲れた」「もう限界かもしれない」
そんな気持ちを、そっと表に出してきます。
ペンタクルの5は、
弱さを感じたときこそ、人の温もりや助けを受け取ることが、回復への一歩だと教えてくれています。
弱音を吐いてもいい。
頼ってもいい。
それは、決して恥ずかしいことではありません。
今日のおすすめアロマ
今日のおすすめアロマは、カモミール。
りんごのように甘く、やさしい香りが、
緊張した心をゆるめ、知らず知らずのうちに溜め込んだ疲れや不安を包み込んでくれます。
蟹座の満月は、感情が揺れやすい時間。
涙が出やすくなったり、心が不安定になることもあります。
そんなとき、カモミールの香りが、
「大丈夫だよ」「ゆっくり休んでいいんだよ」と、そっと寄り添ってくれます。
カモミールティーを飲んだり、アロマバスで使ったり。
満月のデトックスの力とともに、心と体をいたわる時間を過ごしてみてください。
今日の３つのポイント
ポイント１｜感情が揺れる自分を責めない
今日は、感情が浮かび上がりやすい日。
それは、心が正直に反応している証拠です。
否定せず、ただ認めてあげましょう。
ポイント２｜もう無理して守らなくていいものに気づく
「本当はもう手放してもいいもの」が、見えてくるかもしれません。
古い思い込みや、誰かの期待。
今日の満月に、そっと手放してみてください。
ポイント３｜安心できる人や場所に身をゆだねる
今日は、一人で頑張らなくていい日。
信頼できる人、ほっとできる場所に、身をゆだねてみましょう。
まとめ
今日の星の流れは、私たちに心の声に耳を傾け、静かに手放すことを思い出させてくれています。
小さな行動の積み重ねが、明日の光につながっていきます。
明日も自分らしく進んでいけますように。
今日を振り返って（後で追記します）
（※ここからは夜に追記します🌙）
今日は、フタをしていた悲しい気持ちが、不意に浮かび上がってきました。
気づいたら、涙と一緒に、少しずつ外へ流れ落ちていくような感覚がありました。
我慢せずに泣けば、もっともっと溢れてきそうで、
でも、そうすると動けなくなってしまいそうで、少し怖くもあって。
だから今日は、一気に向き合うのではなく、少しずつ、少しずつ流していく選択をしました。
本当は、ちゃんと向き合ったほうがいいのかもしれない。
そんな思いも、正直なところ、心のどこかにあります。
でも、それが今は難しいと感じる自分も、否定しなくていいのだと思っています。
少しでも涙を流せたこと。
少しでも気持ちを外に出せたこと。
今日は、その自分に「それでいいよ」とOKを出して、一日を終えたいと思います。
明日は、満月の余韻の中で、今日流れた感情を、もう少し静かに受け止めていく時間。
無理に進まなくても、無理に整理しなくても大丈夫。
今日はここまでにして、ゆっくりと、次の一日に向かいたいと思います。
